KILLAGE DE KILOS... : régime DUKAN

Je tiens à écrire quelques fois sur ce blog même si je reconnais que je ne suis pas très assidue...

Juste pour vous dire que depuis le 26 mai (cad 4 mois) j'ai stagné. Je n'ai pas vraiment repris mais j'ai mis mon régime entre parenthèses :

petit coup de mou car le début du stage a été (et est encore) très difficile
je me suis sentie seule de ne plus vivre en coloc et d'atterrir dans une ville où je ne connais pas grand monde
et le retard de mon chéri qui heureusement arrive définitivement sur aix dans 3 jours.

Voilà j'ai profité de la vie et je ne me suis rien refusée. Mais je souhaite continuer de maigrir et aujourd'hui j'ai repris sérieusement le régime DUKAN (encore et toujours). J'ai donc décidé de perdre encore 10 kilos afin d'arriver au poids de 55kilos pour 1m68 soit -25 kilos par rapport au 27 février 2009.

Je compte descendre à 55 car je me connais en stabilisation je reprendrai certainement 2 kilos. En tout cas je suis bel et bien décidée à entrer en 2010 en dessous de 58 kilos !

je commence le yoga jeudi car j'ai décidé de me détendre (étant très stressée, j'en suis réduite à devoir mettre une gouttière la nuit pour diminuer l'impact du bruxisme sur mes dents : je grince des dents de manière inconsciente et j'ai cassé deux morceaux de dents il y a 2 semaines). J'aurai ma gouttière jeudi.

Voilà donc ma nouvelle vie est rythmée par le régime, le stage, la piscine le midi 2 fois par semaine (je palme avec une collègue) et bientôt le yoga et mon chéri ... !

C'est chouette !

Ah oui je me suis réinscrite pour passer mon permis et je dois aussi décrocher mon TOEFL avant décembre ! ah la la ! la vie d'une étudiante en stage est intensive !

bises à toutes et maé si tu veux prendre un café sur aix n'hésite pas !

Bonjour tout le monde !!!

Et tout d'abord merci beaucoup pour tous les comm que vous avez posté pour me remonter le moral et m'encourager...

Je viens vous donner des nouvelles :

Alors voila depuis juillet dernier ma vie a beaucoup changé et je n'ai que du bon à vous annoncer.
Cette année j'étais en coloc avec deux potes de l'école de commerce et tout s'est très bien passé ! J'ai donc fait mon année de master 1 dans un très bel appart, avec deux mecs trop cool et je me suis bien amusée !

Niveau coeur, c'est définitivement terminé avec mon ancien copain (qui m'a trompé pdt 3 mois...). Donc voilà je me suis amusée un peu depuis et je viens de retrouver quelqu'un avec qui je vais me poser. Ca a été le coup de foudre (réciproque). Au début c'était pas facile car il avait une copine avec qui il habitait, mais après notre coup de foudre il a décidé de la quitter dans les 2 semaines qui suivaient. Je suis très amoureuse et très heureuse avec lui ....

Niveau études : J'ai trouvé mon stage d'un an que je dois commencer dans une semaine : le 2 juin et ce jusqu'au 31 mai 2009. Je serai donc à la direction financière méditerranée du groupe SFR. Le siège est situé à Aix en Provence donc j'ai dû chercher un nouvel appart à Aix, j'ai eu les clés mercredi dernier et je suis donc maintenant AIXOISE !!! hihi que du bonheur, j'adore cette ville ! magnifique ! JE n'en pouvais plus de MARSEILLE! heureusement qu'il y avait l'école de commerce car sinon je déteste cette ville...bref tant mieux c'est fini

LE MUST : Mon chéri va venir vivre avec moi à AIX à partir du mois d'aout, juste le temps de changer de taff !


NIVEAU REGIME : maintenant les choses sérieuses qui vous intéressent certainement beaucoup plus, j'ai minci !!! J'avais grossi en janvier jusqu'à 80,5 kilos !!!

le 27 février j'ai repris DUKAN (à 80,5 donc)
et aujourd'hui je suis encore dans la phase 2 : croisière... et je suis au poids de 65,7 kg !!!

SOIT UNE PERTE DE 14,8kilos : je vous mettrai une photo montage dans le prochain article.

Mon objectif étant 59kilos : il m'en reste encore 6 au moins !

Aujourd'hui mon IMC est de 23, 03 alors qu'il était de 28,34 au 27 février !!!

Je suis très heureuse de tout ce bonheur : amour, stage, changement de ville, appart...

ah la la LA VIE EST BELLE !


J'espère que tout va bien pour vous aussi... je vous aime !

xoxo

Coucou à tous !!!

Je suis de retour après beaucoup de temps.....................................(même pas assez de place pour mettre assez de ptits points!)

j'ai le moral dans les chaussettes, je n'ai pas rêperdu de poids, je n'ai plus assez de volonté pour me motiver à perdre du poids...

En + j'ai pas eu que des mois de bonheur ces derniers temps : je devais passer mon permis et je me suis fait une entorse donc je n'ai pas pu le passer avant que mon code soit périmé ; résultat en septembre faut que je recommence ; j'ai fait des crises d'angoisse dans mon appart ce qui m'a obligé à déménager ; j'ai été hébergée chez une copine (heureusement car je n'aurais pas pu finir l'année sinon !) ; j'ai eu peur d'être enceinte car j'ai un retard de regles de 9 jours maintenant mais ouf j'ai fait un test de grossesse puis une prise de sang pour être sure et ouf pas de bb !!
Je ne prends pas la pillule car mon chéri vit toute l'année dans mon ancienne ville et on est a 500 km l'un de l'autre, je ne voulais donc pas dérégler mon organisme pour deux fois par mois ! mais cet épisode m'a bien fait flippé, et mon médecin m'a prescrit une pillule. Elle est micro dosée mais je ne veux vraiment pas prendre de poids, ce n'est pas du tout le moment !

En revanche toujours pas mes regles, je me sens encore plus énorme, gonflée....

Enfin bref, pas trouvé de boulot pour le mois d'aout... le moral n'est pas au beau fixe !

Je me dis donc que je vais peut être me REMETTRE AU REGIME afin d'avoir perdu du poids pour le 1ER JANVIER et pouvoir prendre la mini pilule !! c'est mon seul moyen,

Marre de tout faire de travers, je ne contrôle plus rien du tout, heureusement que mes cours ca va à peu près...je touche du bois...(oui oui je l'ai fait!)

bref on va dire MISSION 1A1J (-->du 1 Aout au 1 Janvier) REPRISE DUDU !!!

AIDEZ MOI SVP !! en + demain déménagement en urgence ! ma proprio m a enfin dit qu'elle avait retrouvé une locataire ce qui me libère et m'évite de payer aout et septembre pour rien sachant qu'en septembre je'aurai mon nouveau loyer à payer !

Enfin bref faut qu eje retrouve le moral mais el retour dans ma ville natale (besançon) n'aide pas, c'est dur d'avoir le moral quand vous passez d'une ville ou il faisait toujours beau à une ville ou il pleut un jour sur deux !!!

Bref, j'admire celles qui m'auront lu jusqu'à cette ligne...

Je vous fais à toutes des gros bisous et espère rejoindre à nouveau le monde des régimeuses incorruptibles !

BISES

à mon retour d'Andalousie, je n'aurai plus que quelques partiels étalés sur deux ou trois semaines, alors j'aurai du temps pour moi et pour maigrir et devenir un peu moins moche lol

voici un petit programme que, j'espère, j'arriverai à mettre en place :

[x] reprendre Dukan
[x] faire du stepper 15 min chaque jour
[x] aller a la piscine une fois par semaine

[x] me faire chouchouter chez l'esthéticienne en me faisant reposer des faux ongles,
[x] refaire un soin lissant semi permanent pour mes cheveux !

lourd programme, mais ce serait la consécration si j'arrivais à tous mes objectifs, en + ce serait la voie royale pour une nouvelle session shopping sans dégout devant le miroir des cabines d'essayage...

c'est mon chéri qui serait content !!!

Elle y est arrivée pourquoi pas nous????????